Bienvenue au royaume du zen et de la sérénité

La Méditation

Cette pratique ancestrale plutôt orientale a finalement bel et bien pris une place considérable dans nos contrées occidentales. Et ce n’est pas un hasard. De sérieuses études sont là pour attester des bienfaits quasiment illimités de cette pratique. Que ce soit pour la concentration, la sérénité, la réussite ou le bien-être globale, la méditation est aujourd’hui devenue incontournable pour un nombre grandissant d’adeptes.

Elle est d’autant plus salvatrice dans nos sociétés ultra connectées, ou règent les cultes de l’instantanéité, du mouvement permanent et de l’information omniprésent. Cette pratique vient remettre tous ces dogmes en question et nous amène à une certaine humilité. Elle nous invite au silence, à la paix intérieure et à la culture de notre essence spirituelle.

Contrairement à la plupart des pratiques et remèdes actuels, surtout en occident, cette pratique ne requiert simplement du temps, de la concentration et du lâcher prise. Ces effets sont sensibles et peu perceptibles mais d’une puissance absolument indéniable. Il suffit de consulter les résultats des analyses faites sur les cerveaux de personnes pratiquant régulièrement pour en prendre conscience. Nous vous encourageons donc vivement à vous y mettre si ce n’est pas déjà fait.

La Lithothérapie

On dit que les cristaux renferment en eux des propriétés diverses et variées, adaptées à toutes sortes de maux du quotidien. Qu’ils soient physiques, mentaux ou émotionnels. Qu’on y croit ou non, ces pierres ont une aura bien propre à chacune d’entre elle. On le sent forcément un peu quand on les observe et les manipule de près.

Issues d’une sédimentation de plusieurs millers voire même millions d’années, elles portent en elles l’identité de notre belle planète. Dans sa diversité et sa variété les plus remarquables, esthétique et inspirante. Mélanges de cuivre, aluminium, magnésium, silice, calcium, titane ou encore carbone, elles nous transmettent au travers des années leur mémoire d’une réalité physique et spirituelle à explorer toujours plus en profondeur.

Vous pourrez trouver dans notre boutique une multitude de ces magnifiques témoins de la beauté terrestre. Que ce soit sous forme de pierres, brutes, polies et de bracelets que vous pouvez emmener et porter ou vous le souhaitez. Quoi qu’il en soit, soyez conscient de leur présence et de l’impact qu’elles peuvent avoir sur vous. Comme dit précédemment, que l’on y croit ou non, leur influence se révèle vite indéniable. L’essentiel est de s’écouter soit-même et de suivre sa meilleure intuition lorsqu’il s’agit de choisir la bonne pour nous.

La Musique

S’il y a bien un art qui nous transporte instantanément et peux influer sur notre psyché et nos émotions, c’est la musique. Sa puissance est parfois quelque peu sous-estimée. Sa présence quasi-permanente à peu près partout, mélangée aux bruits et autres sons plus ou moins agréables de la vie de tous les jours, nous fait oublier ses particularités. Selon ses interprêtes et l’intention qui se cache derrière elle, elle peut être capable du pire comme du meilleur.

Quoi qu’il en soit chez GetinZen, nous préférons bien entendu nous focaliser sur la seconde proposition. Accompagnant votre méditation, elle peut aider à vous guider dans un état d’esprit absolument extraordinaire. S’agissant de vous motiver dans un projet personnel ou une entreprise elle va vous donner de la force et du courage. En la pratiquand on va développer à la fois sa créativité, son plaisir et le communiquer à ceux qui nous entendent. Aussi vous allez peut-être l’apprendre mais la musique est considérée comme un dopant dans le cadre du sport. C’est assez peu étonnant quand on remarque l’effet quasi instantanné et parfois radical que certains rythmes et mélodies peuvent avoir sur nous.

Vous pourrez trouver dans notre boutique une multitude d’instruments, à vent, percussifs ainsi que des bols tibétains. Ils produisent des sons qui peuvent réellement vous faire du bien. Aussi pensez à vous entourer des musiques qui vous inspirent et vous font le plus de bien. Encore une fois, fiez-vous à votre instinct, ne suivez pas les modes stériles et commerciales mais focalisez vous sur votre essence et vos convictions intimes pour découvrir les plus belles illustrations acoustiques de vos aspirations les plus agréables et désirables.

La Décoration

Votre aspect intérieur est important mais l’extérieur et votre environnement est aussi bien évidemment essentiel. Souvent votre environnement sera le reflet de ce qui se passe dans votre tête. Par exemple si vous vivez dans un lieu particulièrement dérangé, il en sera sûrement de même dans votre esprit. Inversement, un endroit parfaitement rangé et structuré aura des conséquences positives sur votre façon de percevoir les choses et votre organisation mentale.

Quoi qu’il en soit il vous est important de prendre grand soin de votre environnement et de la décoration qui l’habite. Votre lieu de vie est comme un temple. Chaque pièce compte. Chaque intention peut se manifester dans la matière, et la matière peut elle aussi contribue à former votre intention. C’est un cycle qui se révèle potentiellement aussi bien vertueux que potentiellement vicieux comme nous l’avons noté plus haut.

Quelle que soient votre culture, vos croyances et vos rituels, il vous est essentiel de modeler votre endroit selon vos aspirations profondes et votre personnalité. Bien que l’on se fasse toujours un peu influencé par diverses personnalités, tendances, amis proches et modes, il est toujours bon de se recentrer sur soit et se rappeller ce qui nous inspire le plus dans le fond. La méditation peut être une des meilleures pratiques pour atteindre les états de conscience nécessaires à cette harmonie retrouvée.

Culture

Pour finir, la dimension culturelle de votre pratique et de vos habitudes comme vos rituels est primordiale. Sans être obligé de se borner à une seule et même religion ou culture, il est important de savoir se situer soit-même. D’une part pour s’identifier à une ou plusieurs communautés, se sentir faisant partie d’un tout. Mais aussi pour développer positivement sa spiritualité, ses pratiques, son évolution et sa connaissance du monde.

Ici nous nous inspirons essentiellement de la culture Zen et de ce qui se rapporte en général à la méditation, la sérénité et la poursuite d’une quête spirituelle infinie. Ceci dit, tout est lié et on peut retrouver dans toutes les religions, cultures et pratiques spirituelles des analogies. Cela se fait par delà les limites temporelles et géographiques souvent illusoires.

Enfin il est essentiel de s’identifier à un idéal.

Sereinement Vôtre 🙂