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Je cultive mon bien-être intérieur
Zen – Lithothérapie – Musique
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Vous vivez une époque éprouvante
D’autant plus avec ce qui se passe à travers la planète. Nous devons prendre le temps de nous recentrer. Retrouver le lien avec nos racines, notre paix intérieure.
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Permettez-vous de lâcher prise
Dès lors que nous cessez de vous soucier de futilités, nous commençons à nous éveiller. Reconnectons-nous au savoir ancestrale par la pratique de Yoga, Qi Gong ou de l’Oraison.
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Zen Signifie
Méditation
En Japonais, ce qui en Chine signifie chan 禅
Celà repose autour de l’idée de
lâcher prise dans une pratique silencieuse et paisible.
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Libérez votre esprit
La vie moderne n’est pas toujours facile. Il est essentiel pour vous de savoir faire une pause, prendre le temps de respirer, méditer et vous relaxer.
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Quel minéral pour vous ?
On associe aux minéraux diverses propriétés. Aussi en fonction de votre personnalité, de vos affinités et de votre signe astrologique, certaines pourrons mieux vous convenir.
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Plongez-vous
dans la gratitude
Un état d’esprit des plus propices à votre développement comme à des relations harmonieuses.
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Réservez-vous
Du temps pour vous ressourcer
Des chercheurs ont découvert que le cerveau développait davantage ses capacités cognitives grâce à la méditation
Vous entraîner tous les jours pendant au moins 3 à 5 minutes améliorera votre bien-être et votre concentration.
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Revenez au présent
Appréciez la nature et sa beauté
Maintenez-vous dans la positivité et connecté-e à ce qui est essentiel pour vous.
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